POLE DANCE & FITNESS
STUDIJA

Exotic Pole Dance (deju virziens) un Pole Fitness (triki) iesācējiem un progresīviem grupās, kā arī individuālajās nodarbībās.


Mēs piedāvājam jums
Speciāli izstrādāta programma 1 mēnesim, kas paredzēta tiem, kam ir maza pieredze Pole Dance režijā vai bez jebkādas fiziskās sagatavotības. Izvēlieties savu pole Dance stilu: Exotic vai Pole Fitness.
Eksotiskā pole deja- jaunākais Pole Dance virziens, ietver stripplastika un akrobātikas elementus. Šī ir vispievilcīgākā, jutekliskākā, atbrīvotākā un seksīgākā Pole Dance.
Meistarklases privātajā dejā vai uz staba vecmeitu ballītes, dzimšanas dienas u.c. ietvaros. kā arī individuālās nodarbības ar treneri (pold dance, strip-plastika, privātdejas, stiepšanās, joga, spēka treniņi).

PAR MUMS
Pole deju, fitnesa un stiepšanās studija sievietēm, kuras vēlas mainīt sevi un savu dzīvi.
Studija ir unikāla telpa sevis transformācijai, tas ir īpašs dzīvesveids, pastāvīga attīstība un sevis pilnveidošana. Cilvēka iespējas ir bezgalīgas.
Mans mērķis ir palīdzēt jums sasniegt jūsu mērķi:
- iemācīt deju no pašiem pamatiem (ja jūs nekad neesat dejojis)
-ievērojami uzlabot savas dejotprasmes (ja jau esi priekšmets)
-Piešķiriet savam ķermenim elastību un mobilitāti
- iemācīt apburt plastmasu
- pilnībā pārveidot figūru
Es palīdzēšu jums mainīties, paverot jaunas iespējas jūsu fiziskajām un garīgajām iespējām.
Bet! Negaidi brīnumus, mēneša laikā tu nekļūsi par profesionālu dejotāju, neiegūsi vingrotāja lokanību un izpildoša sportista figūru. Man nav tādas burvju tabletes, kas ātri visu sakārtotu, bet, ja esi nopietna un gatava pārmaiņām, tad ar prieku dalīšos savā pieredzē un zināšanās.
Redzēt, kā jūs pārveidojaties mūsu acu priekšā un maināt savu dzīvi uz labo pusi, man ir vislielākā balva.
Papildus grupu treniņiem uz stieņa, mēs piedāvājam Jums individuālās nodarbības atkarībā no Jūsu mērķa: ķermeņa plastika un horeogrāfija, privātās dejas iestudēšana, stiepšanās, personīgā spēka treniņi un ķermeņa transformācija.
Mūsu studija ir pilnībā aprīkota ar visu nepieciešamo produktīvam treniņam. Atrodamies pilsētas centrā ar ērtu bezmaksas autostāvvietu. Sporta inventārs, 8 piloni, ērta ģērbtuve, duša, kā arī atpūtas zona radīs Jums lieliskus apstākļus radošām un sportiskām aktivitātēm.
Ja tev ir vēlme un vēlme sasniegt savu mērķi, tad tu esi šeit!


margarita
Vai vēlaties iemācīties dejot? Precīzāk meistarīgi un mākslinieciski manipulēt ar savu ķermeni? Vienmēr ir iemesli, kāpēc ne šodien, bet laiks iet uz priekšu, tikšķ un neapstājas. Es dejoju ar Jūliju jau vairāk kā pusgadu un priecājos par katru mūsu grupas meiteni, kādas brīnišķīgas pārmaiņas notiek ar cilvēkiem, kad viņi ne tikai mācās no profesionālas treneres, kā Jūlija, bet arī kļūst sievišķīgi, sāk saprast savu ķermeni un iemācīties pārvaldīt tos tādās kombinācijās, par kurām viņi nekad nav sapņojuši. Šī nav tikai trenažieru zāle, kur mēs nākam pēc skaista ķermeņa, bet gan skaista ķermeņa, kas jums būs lieliski pavadīta laika ar interesantiem cilvēkiem un daudzveidīgu slodžu rezultātā sevis kā cilvēka dejā izpratnes procesā! Svarīgākais ir nevis pašas nodarbības, bet gan tas, par kādu cilvēku pēc tām kļūsti!

Alīna
Papildus pārsteidzošajam "izglītojošo materiālu" prezentācijai un labajai mūzikai ir vērts atzīmēt lielisko atmosfēru, kurā jūs varat patiesi atpūsties, ļauties sev un ķermenim, baudīt un braukt no nodarbībām. Jau pirmajā izmēģinājuma nodarbībā saproti, ka tā nav pēdējā, un gaidi nākamos treniņus. Jūlija ir izcila skolotāja, kura prot mācīt dejas tā, lai pat viskautrīgākie cilvēki varētu atpūsties un atvērties dejā, izklaidēties un labi pavadīt laiku. Kāds brīvajā laikā griež hula stīpu, bet kāds ar iegurni, un studijā iemācīs to skaisti izdarīt.

Alīna
Kad skatījos Pole Dance sacensības, man pat prātā neienāca, ka es pati velktos uz šīm dejām! Jūlijas studijā es atradu sev nišu, kur var bezgalīgi uzlabot savu ķermeni. Lai labi dejotu, ir smagi jāstrādā. Stiepšanās, muskuļu pumpēšana, funkcionālie treniņi, horeogrāfija - tas viss ir paredzēts poledejai 😍.
Un es esmu pateicīgs saviem draugiem @juliapajula and @irinazuka par iespēju baudīt sportu savā studijā
KONTAKTI
JŪLIJA PAJULA
pk: 241285-10402
Konta Nr.: LV62PARX0012015540003
Banka: Citadele
ĪPAŠĪBAS
SAZINIES AR MUMS
